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Reclams Städteführer Athen: Architektur und Kunst (Reclams Universal-Bibliothek)

Produktinformation

Taschenbuch: 208 Seiten

Verlag: Reclam, Philipp, jun. GmbH, Verlag; Auflage: 2., durchges. und aktual. (17. Juli 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3150194504

ISBN-13: 978-3150194508

Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 341.614 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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PDF-Bücher Krav Maga: Effektive Techniken zur Selbstverteidigung, by Carsten Draheim

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Krav Maga: Effektive Techniken zur Selbstverteidigung, by Carsten Draheim

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Krav Maga: Effektive Techniken zur Selbstverteidigung, by Carsten Draheim

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Carsten Draheim gilt als einer der erfahrensten und erfolgreichsten Krav-Maga- Ausbilder. Er ist Inhaber des Krav-Maga-Instituts, einer der größten Krav-Maga-Schulen in Europa und Gründungsmitglied des international agierenden KRAVolution Krav-Maga-Verbands. KRAVolution umfasst ein Team von aktuell mehr als 150 Ausbildern und Schulen weltweit und ist offizieller Ausbilder der französischen Fremdenlegion. Als vom Verteidigungsministerium bestellter Nahkampfausbilder für Soldaten der Bundeswehr unterstützt Carsten mit seinem Ausbilderteam Polizisten und militärische Anwender im Bereich der berufsbezogenen Nahkampf-, Festnahme- und Selbstverteidigungstechniken. Er unterrichtet zudem Männer, Frauen und Kinder in ziviler Selbstverteidigung.

Produktinformation

Taschenbuch: 256 Seiten

Verlag: Meyer & Meyer; Auflage: 1 (18. Juni 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3840375819

ISBN-13: 978-3840375811

Größe und/oder Gewicht:

16,7 x 2 x 23,8 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

35 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 16.400 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich habe das Buch aufgrund der Bewertungen gekauft und weil ich seit ca. 3 Jahren Krav Maga trainiere. Ich bin nicht enttäuscht worden, denn das Werk von Carsten Draheim liest sich hervorragend und bekommt auch von mir 5 Sterne!Die Techniken werden in Stufen den sogenannten Stages nachvollziehbar beschrieben. Vieles was ich hier gelesen habe, kannte ich bereits aus dem Training und auch die Techniken gleichen sich, obwohl ich in einem anderen Verband trainiere. Allerdings war es mir nicht bewusst, dass es so einfach sein kann und dass es jemand so - für mich verständlich - auf den Punkt bringen kann. Eine sehr gute Ergänzung und eine Pflichtlektüre für jeden der Krav Maga ernsthaft trainiert und sich mit dem Thema realistische Selbstverteidigung auseinander setzt.

Für michals Anfänger ist dies Buch hilfreich. Ich lese das einoder andere nach. Klasse Erklärungen. Ersetzt aber -klar - kein Training mit einem guten Lehrer. Zum Nachschlagen und vertiefen und für Menschen , die für llle Lebenslagen ein Buch brauchen, super.

Der Autor vermittelt die Grundprinzipien von Krav Maga, auf denen man das eigentliche Training aufbauen kann. Man sollte also beides machen: Lesen und Trainieren.

Ok

Wie es dem Titel des Buches zu entnehmen ist, werden Techiken zur Selbsverteidigung darin behandelt bzw. erläutert. Liest man so einen Titel so erwartet man grundsätzlich auch nicht viel mehr als : " Folgendermaßen stellt sich die Situation dar:..; prozediere wie folgt:...". Erfreulicherweise lässt sich dem Buch deutlich mehr entnehmen. Anstatt lediglich trocken auf Bewegungsabläufe einzugehen, widmet sich der Autor im Rahmen von ca. 70 Seiten den für das Verständnis des Systems unerlässlichen "Basics". Anstatt eine Vielzahl von Techniken zum Auswendiglernen zur Verfügung zu stellen, erscheint es viel geschickter das Grundkonzept bzw. die Prinzipien zu vermitteln. Dies hat sich offensichtlich auch der Autor gedacht. Insbesondere wird nämlich vermittelt, dass Selbstverteidigung bereits im Kopf beginnt und Aufmerksamkeit vor, nach und während dem Verteidigungsakt gefragt ist. Der Leser sieht sich wichtigen (und oftmals stark vernachlässigten) Fragen konfrontiert: "In welcher Distanz befinde ich mich zu der (potentiellen) Gefahr? Welche körperliche Haltung ist im Bezug zur jeweiligen Entfernung zum Subjekt adaptiert?". Jene Fragen werden beantwortet und es wird dem praktizierenden Leser ein Konzept in sogenannten "Stages" oder Stufen vermittelt, welche sich in jeder Technik des Krav Maga wiederfinden. Ferner wird verständlich gemacht, dass Angriffswinkel dem jeweiligen Angriff eine bestimmte Natur verleihen, welche die Verteidigungsbewegungsnatur indizieren. Die Erläuterungen der Techniken werden von Bildern und vereinzelt im Netz abrufbarem Videomaterial begleitet. Abschließend lässt sich sagen, dass das Buch sich hervorragend zur Vervollständigung des KM-Trainings eignet, zumal es insbesondere dabei hilft etwaige Verständnislücken zu füllen und sich der Relevanz des "Davor" (Distanz und Haltung) und des "Danach" (Was tue ich anschließend? Insb. etwa das Überprüfen der infolge des Adrenalins mglw. nicht bemerkten Schnittwunden nach einem Messerangriff) bewusst zu werden, welche oftmals vom dazwischen liegenden Bewegungsablauf überschattet werden.

Ich finde das Buch ist sehr gut aufgebaut und gut lesbar ohne großen Lesewiederstände zu erzeugen. Es ist genauso gut strukturiert, wie das KM-Training und jeder Schritt ist sehr detailliert beschrieben.Sehr INNOVATIV ist der QR-Code, für das aufrufen der Videos, um die Techniken live zu sehen. PRIMA weiter so, dies lässt sich bestimmt auf einzelne Abläufe erweitern. Kleine Anregung (oder es wurde schon darüber nachgedacht) für die Timeline. Da könnte gut gezeigt werde wie lange die eigene Reaktion ist.Würde mich persönlich auf ein zweites Buch freuen mit weiterführenden Erklärungen und Techniken.Ich habe auch die Negativ Beiträge gelesen dies riecht für mich eher als persönlichen Feldzug, als nach einer objektiven Bewertung. Dies zeigen zwei Bewertungen zum gleichen Buch. Die erste 5 Sterne und die Andere 1 Stern und negativ innerhalb von kurzer Zeit! Stelle ich wir die Frage Warum????Wer glaubt sich mit Büchern etwas beibringen zu können (Autodidakten sind selten) ist meiner Meinung nach auf dem Holzweg, da der prüfende Blick eines dritten oder eines Instructors objektiver ist als die eigene Einschätzung (Vorsicht Selbstüberschätzung).Schenkt den negativ Bewertungen keinen Glauben, da bei genauerer Betrachtung, die Argumentation hinkt und die Absicht klar erkennbar ist!Absolute Kaufempfehlung!!!

Als Neuling im Bereich der Selbstverteidigung finde ich dieses Buch sehr interessant.. Natürlich lernt man nicht, wie man sich korrekt verteidigt, etc. – denn dafür sollte man am Unterricht teilnehmen! Die Idee mit dem QR-Code, den Videos als auch eben den vielen Bildern ist gut umgesetzt.. Es macht Spaß, dieses Buch zu lesen!

Mir gefällt das Buch als Ergänzung zu meinem Krav Maga-Training sehr gut. Ich hatte bereits im Vorfeld nach einem Nachschlagewerk gesucht, wo man sich die einzelnen Techniken nochmal genauer anschauen kann und habe mich gefreut, dass nun dieses Buch erschienen ist.Die Techniken sind übersichtlich strukturiert und passend zum KM-Unterricht dargestellt. Für mich als Krav Maga-Anfänger (mit mehrjähriger Kampfsporterfahrung) ist es eine interessante Ergänzung zum Unterricht. Ich finde auch nicht, dass die Fotos zu klein ausfallen. Das Buch ist wertig und die Bilder für mich ausreichend groß.Empfehlen kann ich das Buch auf jeden Fall (vor allem Anfängern) als Nachschlagewerk in Begleitung zum Unterricht.

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Bücher Kostenlos Ernährung bei Cholesterin: Das Cholesterin Kochbuch mit umfangreichen Tipps, Information und Rezepten um den Cholesterin zu senken Der Cholesterin ... Rezepten (Cholesterin senken Buch, Band 1), by Health Balance

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Ernährung bei Cholesterin: Das Cholesterin Kochbuch mit umfangreichen Tipps, Information und Rezepten um den Cholesterin zu senken Der Cholesterin ... Rezepten (Cholesterin senken Buch, Band 1), by Health Balance

Produktinformation

Taschenbuch: 158 Seiten

Verlag: Independently published (18. Juni 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 107466230X

ISBN-13: 978-1074662301

Größe und/oder Gewicht:

15,2 x 0,9 x 22,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.9 von 5 Sternen

49 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 10.739 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Zu Beginn dieses interessanten Buches finden Sie das Inhaltsverzeichnis und die Einleitung. Dann wird erklärt, was Cholesterin ist. Danach erfahren Sie, wie das Cholesterin in den Körper kommt. Anschließend lesen Sie den Zusammenhang zwischen verschiedenen Substanzen und dem Cholesterin. Dann wird erklärt, wie der Cholesterinwert gemessen wird. Danach werden die Cholesterinwerte eingeordnet. Anschließend wird beschrieben, was den Cholsterinwert beeinflusst. dann werden die Gefahren zu hoher Cholesterinwerte vorgestellt. Danach erfahren Sie medizinische Therapien bei hohem Cholesterin. Anschließend finden Sie Lebensmittel, die sich positiv bzw. negativ auf den Cholesterinwert auswirken. Zum Schluss finden Sie viele interessante Rezepte.

Wieder ein richtig tolles Buch – ich habe bereits einige Bücher von Health Balance, die mich alle sehr begeistern und tatsächlich eine gesundheitliche Balance in mein Leben bringen. Sehr empfehlenswert und sinnvoll sind die Rezepte, um eine notwendige Umstellung leicht zu gestalten. Da für mich Medikamente ungern in Frage kommen, werde ich mein Cholesterin auf natürlich Art und Weise senken. Ich habe sogar bereits etwas Gewicht verloren – obwohl das nicht mein Thema ist – aber im Sommer kommt das ganz gut. Ein sehr toller Ratgeber – mit vielen wertvollen Informationen zum Verständnis mit Cholesterin. Klare Empfehlung.

Meine Mama hatte einen kleinen Schlaganfall. Nach mehreren Tagen Intensiv und Blutuntersuchung, kam raus dass unter anterem ihr Cholesterin spiegel viel zu hoch ist.Sie hat jetzt eine Liste bekommen wo drauf steht was sie nicht mehr essen sollte.Um uns das kochen etwas leichter zu machen hab ich dieses Buch gekauft, hier erfährt man allgemein etwas über das Thema Cholesterin was ich sehr gut fande. Es sind auch viele Rezepte drin die wir jetzt nach einander ausprobieren.

Da ich ehrlich gesagt nur eine vages Halbwissen zum Thema Ernährung bei Cholesterin habe und ich mal mehr wissen wollte, kaufte ich das Buch. Es beginnt mit einer sehr genauen Definition und wo es im Körper vorkommt. Es versorgt den Körper durch die Blutbahnen um neue Zellen zu versorgen. Es geht weiter mit der Beschreibung, welche Aufgabe es überhaupt im Körper hat. Aber lest selbst es ist interessant und aufschlussreich.

Da ich leicht erhöhte Cholesterinwerte habe, möchte ich gleich dagegen ansteuern. In diesem Ratgeber erhalten wir gutes Wissen zum Thema Cholesterin. Wir erfahren viele Tipps und Informationen was man tun kann um den Cholesterinspiegel zu senken. Außerdem gibt es 100 Rezepte die den Cholesterinwert in Schach halten. Sehr schön ist auch, dass die Nährwertangaben dabei stehen. Sehr gelungen kann ich nur empfehlen!

Zunächst erfährt man viel Wissenswertes über Cholesterin an sich, sowie auch über verscheiden Therapiemöglichkeiten- und ansätze.Auch bei den Rezepten kommen alle auf ihren Geschmack, egal ob süß oder herzhaft, für jeden ist etwas dabei. Mein Favorit ist die Knoblauchsuppe, am besten am Wochenende essen ;) und auch der Frozen Yoghurt ist der Hammer, vor allem bei den aktuellen Temperaturen. Echt toll!

Das Buch hat mir sehr gut gefallen. Bevor es an die Rezepte geht, wird noch sehr informativ auf das Cholesterin, den Cholesterin spiegel, Therapiemethoden und vieles mehr eingegangen. Die Rezepte und das sind wirklich eine Menge, schön sortiert und einfach nachzukochen. Ich habe noch nicht alle probiert, aber bisher haben alle Gerichte wirklich klasse geschmeckt. Ich kann das Buch nur empfehlen.

Wenn man im etwas fortgeschrittenen Alter ist, kann es passieren, daß die Blutfettwerte ein weniger Gutes Ergebnis zeigen. Dieser Ratgeber gibt uns alle Informationen, die man braucht - Basis- und Hintergrundwissen, die Wertung der Werte und Tipps für eine förderliche Ernährung. Das Beste sind die 100 Rezepte zum Nachkochen - leckere und gesunde Alternativen, die sehr zu empfehlen sind!

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PDF Ebook Die blauen Flügel

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Die blauen Flügel

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Die blauen Flügel

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 217 Seiten

Verlag: Urachhaus; Auflage: 1 (21. August 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3825152189

ISBN-13: 978-3825152185

Vom Hersteller empfohlenes Alter: 10 - 12 Jahre

Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Nr. 2.353.625 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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PDF Ebook , by Joshua Tree

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, by Joshua Tree

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Produktinformation

Format: Kindle Ausgabe

Dateigröße: 2812 KB

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 832 Seiten

Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung

Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.

Sprache: Deutsch

ASIN: B07FP1DHZ8

Text-to-Speech (Vorlesemodus):

Aktiviert

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"closeButtonLabel": "Text-zu-Sprache Popover schließen",

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' + "Die Sprachausgabe ist für den Kindle Fire HDX, Kindle Fire HD, Kindle Fire, Amazon Echo, Amazon Tap und Echo Dot verfügbar." + '
'

});

});

X-Ray:

Aktiviert

P.when("jQuery", "a-popover", "ready").execute(function ($, popover) {

var $xrayPopover = $('#xrayPop_0DFCB408AEEF11E9AD8ADF0A1E5C5933');

popover.create($xrayPopover, {

"closeButton": "false",

"position": "triggerBottom",

"width": "256",

"popoverLabel": "X-Ray Popover ",

"closeButtonLabel": "X-Ray Popover schließen",

"content": '

' + "X-Ray ist auf Kindle E-Reader mit Touchscreen, Kindle Fire 2. Generation und später, Kindle für iOS und der neuesten Version von Kindle für Android verfügbar." + '
',

});

});

Word Wise: Nicht aktiviert

Screenreader:

Unterstützt

P.when("jQuery", "a-popover", "ready").execute(function ($, popover) {

var $screenReaderPopover = $('#screenReaderPopover');

popover.create($screenReaderPopover, {

"position": "triggerBottom",

"width": "500",

"content": '

' + "Der Text dieses e-Books kann auf allen gängigen Readern gelesen werden. Beschreibungen von Bildern (auch bekannt als “ALT-Text”) können Sie mit der Kindle für PC-App lesen, sofern der Verlag sie bereitstellt. Sollte dieses Buch anderen Arten von nicht textbasierten Inhalten enthalten (wie Tabellen oder mathematische Gleichungen), können diese derzeit nicht von Readern gelesen werden. " + '
',

"popoverLabel": "Der Text dieses e-Books kann auf allen gängigen Readern gelesen werden. Beschreibungen von Bildern (auch bekannt als “ALT-Text”) können Sie mit der Kindle für PC-App lesen, sofern der Verlag sie bereitstellt. Sollte dieses Buch anderen Arten von nicht textbasierten Inhalten enthalten (wie Tabellen oder mathematische Gleichungen), können diese derzeit nicht von Readern gelesen werden.",

"closeButtonLabel": "Screenreader Popover schließen"

});

});

Verbesserter Schriftsatz:

Aktiviert

P.when("jQuery", "a-popover", "ready").execute(function ($, popover) {

var $typesettingPopover = $('#typesettingPopover');

popover.create($typesettingPopover, {

"position": "triggerBottom",

"width": "256",

"content": '

' + "Deutliche Schriftsatzverbesserungen bieten schnelleres Lesen mit weniger Augenbelastung und attraktiven Seiten-Layouts, auch bei größeren Schriftgrößen. >Weitere Informationen" + '
',

"popoverLabel": "Popover für verbesserten Schriftsatz",

"closeButtonLabel": "Popover für verbesserten Schriftsatz schließen"

});

});

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.3 von 5 Sternen

45 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

#223 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

Dies schrieb ich vor langer Zeit zu Band 1:Mitten im Meer, im weiten, endlosen Meer ragt ein Berg in die Höhe, auf dem die Bewohner mit dem Hatori leben, uns auch als mystische Magie bekannt. Fünf Freunde, darunter der Prinz von Pilgrim, erkennen, dass nicht alles so ist, wie es scheint.Wohin verschwinden die über 40 jährigen? Welche Macht hat die Weltenblume tatsächlich?Der Prolog diesen Buches brachte mich fast dazu, mir eine andere Geschichte auf dem Reader auszusuchen, denn irgendwie war mir das Geschriebene zu hoch (ich weiß, warum ich keine SciFi-Romane lese), doch ich kämpfte mich durch (schließlich hab ich Limit, wie viel ich lese, ehe ich ein Buch beiseite lege und das war mit dem Prolog lange nicht erreicht). Und es war gut so, denn nach der Einführung ging es ganz anders weiter, so überzeugend, dass ich unbedingt weiterlesen möchte. Die Geschichte ist faszinierend, schreit ganz laut nach mehr und der Autor hat es mit seinem Debüt geschafft mich für sich einzunehmen, zumindest mit der Pilgrim Saga. Er schreibt flüssig und - wenn es um Fantasy geht - leicht verständlich. Es ist faszinierend, wie die Bewohner von Pilgrim andere *Welten* kennenlernen und teilweise so dastehen wie ich vor der SciFi, nämlich etwas überfordert. Das Cover passt wunderbar und ist beim ersten Betrachten etwas geheimnisvoll, wobei der Klappentext dann schon etliche Rätsel aufdeckt. Von mir für das Debüt von Joshua vier Chaospunkte.Jetzt habe ich die Folgebände auch verschlungen, dank diesen Sammelbandes mit einem wundervollen Cover (dank dem ich sehnsüchtig auf das Print warte) und kann nur sagen, dass Joshua immer besser wurde, mich immer mehr fesselte und ich den Reader kaum weglegen konnte. Danke dafür.

Es ist eine schaurig, schöne, spannende Fantasie-Trilogie. Es geht um Macht, Unterdrückung, Flucht, Verfolgung, Armut, sinnloses Morden - auch Kinder werden nicht verschont - und um Liebe und Freundschaft. Irgendwann beim Lesen ist mir klar geworden, dass vieles davon in unsere heutige Zeit passt. Und das Ende war wieder mal nicht zu erwarten, jedenfalls ich habe damit nicht gerechnet.Toll geschrieben, liest sich hervorragend. Kann ich also nur empfehlen. Vielen Dank Joshua

Tolle Story,super erzählt.Leider endet die Trilogie als Cliffhanger.Bitte,Joshua,lass Deine Leser nicht hängen:ich brenne auf die Fortsetzung der Abenteuer von Reynar, Tomm,Felix,Magnar und Tzunai.

Der Anfang war für mich als überzeugten SciFi Leser etwas schwierig, doch am Ende konnte ich das Buch nicht mehr aus den Händen legen...Ich habe auch noch nie so viel Buch für so wenig Geld gekauft. Die Fortsetzung wird auf jeden Fall auch gekauft, wenn sie denn mal erscheint ;)

Normalerweise schreibe ich meine Rezensionen immer, wenn ich das Buch beendet habe. Aber da das Debüt mit einer neuen Grundidee überzeugt, wolle ich mich schon früher äußern. Die Geschiche konnte mich sehr schnell in ihren Bann ziehen. Mich faszinierte Pilgrim und seine Bewohner. Die "Wahrheit" kann sehr überraschend. Alles in allem ist es echt super. Ich lese nun noch Band 3. Eine richtige Rezension folgt, sobald ich komplett durch bin.

Es ist das erste Buch, das ich von Joshua Tree gelesen habe - und es wird nicht das letzte gewesen sein. Als ich es beim Stöbern fand, habe ich mich nur in groben Zügen über Inhalt oder Genre informiert. Für den Preis für eine Gesamtausgabe (die ja keine ist) war es das Risiko wert. Am Anfang habe ich mich auch etwas schwer getan, aber es hat mich keine Überwindung gekostet, bei der Stange zu bleiben. Im Laufe der Geschichte wurde es dann auch immer spannender. Der Schluss hielt eine besondere Überraschung bereit - aber eigentlich war es ja kein Schluss. Wie ich jetzt erfuhr, sind noch weitere 3 Bände geplant und ich hoffe, sie erscheinen bald, mit nicht so großen Wartezeiten dazwischen. Vielleicht warte ich, bis alle 3 Folgebände erschienen sind, denn ich bin mittlerweile etwas genervt von Fortsetzungen, auf die man ewig warten muss, wobei manche auch nach 2 Jahren oder mehr gar nicht mehr geschrieben oder veröffentlicht werden.

Tolle Fantasy-Saga mit gut gezeichneten Charakteren. Joshua Tree schafft es, die Spannung zu jedem Zeitpunkt hoch zu halten, sodass man das Buch gar nicht mehr aus der Hand legen möchte, sobald man angefangen hat.Für mich fühlt sich die Geschichte noch nicht zuende erzählt an...hoffentlich geht es weiter.

Das Buch ist gut geschrieben und die einzelnen Charaktere sind sauber zu unterscheiden.Die Handlung ist Spannend und wird nie Langweilig.Ich habe das Buch ohne Unterbrechung an einem Stück gelesen.Eine Leseempfehlung kann ich guten Gewissens abgeben.Ich freue mich auf die Fortsetzung.

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